MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • UNA RECETA PRÁCTICA PARA SENTIRSE FELIZ
    UNA RECETA PRÁCTICA PARA SENTIRSE FELIZ
    SUSANA SILVA
    En stock

    $ 250.00

    Comprar
  • LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    ÁNGELA SANNUTI
    De niños nos entrenan para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra esencia. Aprendemos a vivir identificados con nuestras limitaciones, atrapados en el miedo y la culpa, sintiéndonos insuficientes y poco valiosos. La nuestra es una sociedad de niños dependientes y asustados disfrazados de adultos, cuya ceguera emocional bloquea nuestra capacidad d...
    En stock

    $ 399.00

    Comprar
  • PAUSA
    PAUSA
    POYNTON, ROBERT
    Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • DOÑA QUEJA, UNA DAMA MUY PARTICULAR
    DOÑA QUEJA, UNA DAMA MUY PARTICULAR
    CORIA, CLARA
    Clara Coria, siempre pendiente de las actitudes y conductas que inciden de forma negativa en nuestras vidas, pone en esta oportunidad su mirada crítica en la reflexión de un aspecto que, por su presencia habitual en la vida cotidiana, pasa muchas veces desapercibido o no le atribuimos la importancia y significación que tiene: la queja. ¿Somos conscientes de la cantidad de veces...
    En stock

    $ 200.00

    Comprar
  • PSICOSOMÁTICA
    PSICOSOMÁTICA
    MARALDA, JIMENA
    Psicosomática es un libro compuesto de ocho ensayos que exploran la relación entre lo psicoemocional y el cuerpo. A lo largo de sus páginas se desglosa un catálogo de sensaciones, síntomas y diagnósticos que, aunque silenciados con frecuencia, se manifiestan inevitablemente a través del dolor que se hace explícito en el cuerpo. El conjunto es una suerte de apuesta por hallar la...
    En stock

    $ 230.00

    Comprar
  • PROPÓSITO: POR QUE A LAS MARCAS CON UN PROPOSITO LES VA MEJOR E IMPORTAN MAS
    PROPÓSITO: POR QUE A LAS MARCAS CON UN PROPOSITO LES VA MEJOR E IMPORTAN MAS
    HIEATT, DAVID
    Los poemas de este libro brotan en el espacio fecundo de la tregua, en un tiempo de exploración atenta de la interioridad, en “lapsos de incertidumbre” mediados por un aplomado estado de apercibimiento.La escritura de Rebeca Geffin, en este, su primer poemario, es precisa, ascética y filosa, a veces cercana al aforismo, a la aguda reflexión o al irónico desparpajo. Sus textos g...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar