MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • DESACELERA TU VIDA
    DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos s...
    En stock

    $ 299.00

    Comprar
  • MANIFIESTA TU PODER
    MANIFIESTA TU PODER
    ALISON DAVIES
    ¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las herramientas esenciales para lograrlo. ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    BHIKKHU ANALAYO
    Este estudio autorizado se enfoca en la práctica de un texto budista fundamental, proporcionando una guía útil para meditadores de todas las tradiciones y formaciones. El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamen...
    En stock

    $ 395.00

    Comprar
  • TAROT Y ASTROLOGÍA
    TAROT Y ASTROLOGÍA
    LEVERATTO, BEATRIZ / ALEJANDRO LODI
    Este libro explora la profunda relación entre dos grandes lenguajes simbólicos: el tarot y la astrología. A lo largo de sus páginas, los autores muestran cómo ambos sistemas comparten un mismo trasfondo arquetípico y cómo pueden integrarse para enriquecer la interpretación y el autoconocimiento.Más allá de ofrecer fórmulas para modificar la realidad externa, la obra propone com...
    En stock

    $ 480.00

    Comprar
  • EMPRENDER
    EMPRENDER
    DAN KIERAN
    Emprender es una guía de confianza que te permitirá descubrir que la verdadera victoria no es la empresa que construyes o el dinero que ganas, sino la persona en la que te conviertes. ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    MAGNUS FRIDH
    "Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cóm...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar