MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • ÓRACULO UNIVERSAL
    ÓRACULO UNIVERSAL
    SALINAS, GILDA
    En stock

    $ 500.00

    Comprar
  • ELIGE VIVIR
    ELIGE VIVIR
    OLIVEIRA, CARLOS
    «Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside MediaTu vida es tu mejor inversión, pero ¿cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en l...
    En stock

    $ 439.00

    Comprar
  • DESACELERA TU VIDA
    DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos s...
    En stock

    $ 299.00

    Comprar
  • ALMA VIAJERA: UNA TRAVESÍA DE AUTOCONOCIMIENTO ESPIRITUAL Y SANACIÓN
    ALMA VIAJERA: UNA TRAVESÍA DE AUTOCONOCIMIENTO ESPIRITUAL Y SANACIÓN
    ROSALES, MELISSA
    Cada viaje atesora experiencias que te cambian la vida pues te permiten ver con otros ojos tu realidad, valorando lo que tienes, lo que te rodea y a quienes están en tu vida, pero sobre todo te permiten aprender a vivir de una manera más global, empática, sin prejuicios y respetando diferentes maneras de pensar, de ser y de hacer.Por otro lado, la lectura te permite eliminar la...
    En stock

    $ 680.00

    Comprar
  • PSICOSOMÁTICA
    PSICOSOMÁTICA
    MARALDA, JIMENA
    Psicosomática es un libro compuesto de ocho ensayos que exploran la relación entre lo psicoemocional y el cuerpo. A lo largo de sus páginas se desglosa un catálogo de sensaciones, síntomas y diagnósticos que, aunque silenciados con frecuencia, se manifiestan inevitablemente a través del dolor que se hace explícito en el cuerpo. El conjunto es una suerte de apuesta por hallar la...
    En stock

    $ 230.00

    Comprar
  • FINANCIAL FEMINIST
    FINANCIAL FEMINIST
    DUNLAP, TORI
    Cuando Tori Dunlap renunció a un trabajo tóxico, no fue por impulso sino porque contaba con un colchón de emergencia que le dio libertad real para elegir. Esa decisión cambió su vida y dio origen a Her First $100K, el movimiento con el que hoy ayuda a miles de mujeres a tomar el control de sus finanzas. Porque, bien gestionado, el dinero no debería generar ansiedad: es una herr...
    En stock

    $ 399.00

    Comprar