MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • ENTRE SOMBRAS Y ESTRELLAS
    ENTRE SOMBRAS Y ESTRELLAS
    MARU DIEGUEZ TORRADO
    ¿será que en esta vida vamos trazando nuestro propio camino o que nuestro destino ya estaba escrito? ¿Por qué estamos aquí? ¿Hacia dónde vamos? Estas preguntas, que quizá tú también te has hecho, refejan la necesidad profunda del Ser de encontrar un sentido a su existencia. ...
    En stock

    $ 300.00

    Comprar
  • MÍSTICAS TAROT: BRUJAS, DIOSAS Y OCULTISTAS
    MÍSTICAS TAROT: BRUJAS, DIOSAS Y OCULTISTAS
    PARRA, MARA
    “Artistas, poetas, reinas y guerreras fueron llamadas brujas cuando alguien desconfiaba de su forma de hacer las cosas”. Mara Parra En este tarot Sylvia Plath (La Luna) demoniza el vínculo con su madre; Safo (El Enamorado) dice que el amor es –también– amargo; Marie Anne Lenormand (El Carro) pasa de ser una niña huérfana a la adivina de la élite francesa. • Esta baraja sigue la...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar
  • ORÁCULO SLOW
    ORÁCULO SLOW
    ANIKO VILLALBA
    ¿Alguna vez te preguntaste qué harías si tuvieras un botón para frenar el tiempo?Este oráculo contiene 45 cartas con amuletos para bajar la velocidad. ...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar
  • EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI
    EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI
    LOCKHART, JESSICA L
    Con este libro recuperarás la fuerza y la energía para tomar las riendas de tu vida e irradiar alegría, ilusión y plenitud.¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.Eso le ocurrió a Jessica J....
    En stock

    $ 349.00

    Comprar
  • CAMINA
    CAMINA
    LIBBY DELANA
    Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa. Camin...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • COSMÉTICA EMOCIONAL
    COSMÉTICA EMOCIONAL
    GISELLA GIL BUXADÉ
    Durante años hemos creído que cuidar la piel consistía únicamente en aplicarse cremas sofisticadas y someterse a interminables tratamientos. Buscábamos en el exterior los secretos para una piel perfecta, sin darnos cuenta de que la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Cosmética Emocional te invita a replantearte la forma ...
    En stock

    $ 439.00

    Comprar