MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • RESPIRA
    RESPIRA
    WILLIAMS, MICHAEL TOWNSEND
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana,Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración.Cuando encuentras el equilibrio en la vida, puedes hacer cosas increíbles: crear, subirte a un escenario, liderar un equipo, emprender un negocio, formar una familia. Pero muy a menudo, frente a lo...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • ASTROLOGIA PARA AMAR, EL DIARIO
    ASTROLOGIA PARA AMAR, EL DIARIO
    AGUSTINA MALTER TERRADA
    ¿Cuál es tu propósito? Este libro te invita a habitarlo transitando las doce energías del Zodíaco. Agustina Malter Terrada nos ofrece herramientas claves para interpretar nuestra carta natal; actividades creativas según la energía de cada signo y rituales para profundizar tu conexión con vos misma. La autora propone tres momentos para “atravesar el desierto” como una metáfora d...
    En stock

    $ 575.00

    Comprar
  • EMPRENDER
    EMPRENDER
    DAN KIERAN
    Emprender es una guía de confianza que te permitirá descubrir que la verdadera victoria no es la empresa que construyes o el dinero que ganas, sino la persona en la que te conviertes. ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • LA HIPERSEXUALIZACIÓN DE LA SOCIEDAD
    LA HIPERSEXUALIZACIÓN DE LA SOCIEDAD
    VARELA, JUAN
    Bajo la concepción actual, la sexualidad es vista de una manera parcial, donde se enfatiza el aspecto biológico y genital desde una visión hedonista y empobrecida. Sin embargo, el aspecto que más nos debería interesar es ver la sexualidad a la luz del Diseño Inteligente. Nos referimos a la sexualidad emocional, que deberíamos verla como el alma de una sexual...
    En stock

    $ 325.00

    Comprar
  • FINANCIAL FEMINIST
    FINANCIAL FEMINIST
    DUNLAP, TORI
    Cuando Tori Dunlap renunció a un trabajo tóxico, no fue por impulso sino porque contaba con un colchón de emergencia que le dio libertad real para elegir. Esa decisión cambió su vida y dio origen a Her First $100K, el movimiento con el que hoy ayuda a miles de mujeres a tomar el control de sus finanzas. Porque, bien gestionado, el dinero no debería generar ansiedad: es una herr...
    En stock

    $ 399.00

    Comprar
  • UNA RECETA PRÁCTICA PARA SENTIRSE FELIZ
    UNA RECETA PRÁCTICA PARA SENTIRSE FELIZ
    SUSANA SILVA
    En stock

    $ 250.00

    Comprar