MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • UNIVERSO
    UNIVERSO
    STUART, COLIN
    ¿Quién no se ha sentido fascinado por las maravillas del cielo nocturno?Desde que los primeros humanos caminan sobre la tierra, hemos intentado comprender nuestro lugar en el cosmos.¿Qué es la materia oscura? ¿Estamos solos en el universo? ¿Es posible viajar en el tiempo? Preguntas como éstas nos proporcionan una visión fascinante de las infinitas posibilidades del espacio, aún...
    En stock

    $ 395.00

    Comprar
  • UNA PROBADITA DE ASTROLOGÍA
    UNA PROBADITA DE ASTROLOGÍA
    MARU DIEGUEZ TORRADO
    En stock

    $ 320.00

    Comprar
  • EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI
    EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI
    LOCKHART, JESSICA L
    Con este libro recuperarás la fuerza y la energía para tomar las riendas de tu vida e irradiar alegría, ilusión y plenitud.¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.Eso le ocurrió a Jessica J....
    En stock

    $ 319.00

    Comprar
  • ORÁCULO DEL I CHING
    ORÁCULO DEL I CHING
    AGUSTINA MALTER TERRADA
    Oráculo del I Ching contiene 64 cartas con mensajes inspirados en la sabiduría ancestral china. Cada carta es un hexagrama –una figura de seis líneas– que muestra las interacciones entre distintos elementos de la naturaleza: cielo, tierra, fuego, agua, lago, viento, trueno y montaña. Enraizado en la filosofía del yin yang, el I Ching nos recuerda que los polos opuestos se compl...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar
  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    MINDFULNESS CON CORAZÓN
    COMAS, SYLVIA / KOSTER, FRITS / VAN BRINK, ERIK
    Este libro combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Esta guía paso a paso te invita a explorar cada tema a través de diversos ejercicios, a tu ritmo y según tus necesidades actuales. Incluye complementos que acompañan la lectu...
    En stock

    $ 395.00

    Comprar
  • EL SENTIDO DE LA ENFERMEDAD. UN VIAJE DEL ALMA
    EL SENTIDO DE LA ENFERMEDAD. UN VIAJE DEL ALMA
    BOLEN, JEAN SHINODA
    El sentido de la enfermedad es una valiosa compañía y guía para las personas cuyas vidas se ven afectadas por una enfermedad incurable. Tanto si es usted o una persona amada quien se enfrenta a esta situación, la lectura de este libro le ayudará a profundizar y conectar con la sabiduría originada en el "sentido de la enfermedad". Una enfermedad terminal es una crisis para el cu...
    En stock

    $ 680.00

    Comprar