MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • SOMOS ESTRELLAS
    SOMOS ESTRELLAS
    MCCARTHY, JULIANA
    ¿Cuáles son nuestros talentos innatos? ¿A qué se deben algunas de nuestras dificultades recurrentes? ¿Dónde está la clave de nuestro crecimiento espiritual?La astrología nos guía en estas y otras cuestiones, pues los astros, combinándose en un cielo particular, configuran un mapa celeste que dibuja nuestra personalidad, nuestra psique, nuestras habilidades.Somos estrellas nos a...
    En stock

    $ 399.00

    Comprar
  • LAS DIOSAS DE LA MUJER MADURA
    LAS DIOSAS DE LA MUJER MADURA
    BOLEN, JEAN SHINODA
    Tras el éxito editorial de su libro precedente, Las diosas de cada mujer, al que siguió Los dioses de cada hombre, la célebre analista junguiana se concentra ahora en las mujeres que han pasado de los cincuenta a fin de que, en lugar de convertirse en mujeres mayores inivisibles y descontentas, transformen la tercera fase de sus vidas en una etapa de esplendor, plenitud e integ...
    En stock

    $ 610.00

    Comprar
  • MANIFESTAR
    MANIFESTAR
    JULIETA SUÁREZ VALENTE
    «Manifestar no es solo soñar: es anclar ese sueño en un acto, es encarnarse en una intención». Julieta Suárez Valente reúne 222 intenciones para revolucionar tu vida con un cambio a la vez, todos destinados a cultivar la autenticidad. En Manifestar, Lilith contagia la rebeldía necesaria para tomar el camino más osado, el cuervo ayuda a enfrentar verdades ocultas y Júpiter nos c...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar
  • LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO
    LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO
    AMANDA MONTELL
    En stock

    $ 225.00

    Comprar
  • NEUROHÁBITOS
    NEUROHÁBITOS
    NICOLE VIGNOLA
    Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Conno...
    En stock

    $ 348.00

    Comprar
  • REVOLUCIONA TU VIDA
    REVOLUCIONA TU VIDA
    APOLO, ALBERTO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.A través del autoconocimiento puedes recordar quién eres y atreverte a ser, cuestionar tus creencias, reemplazarlas, reconoc...
    En stock

    $ 389.00

    Comprar