MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    CARMEN AMEZCUA
    Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma.«Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario d...
    En stock

    $ 328.00

    Comprar
  • LA LUZ DE LA CONCIENCIA
    LA LUZ DE LA CONCIENCIA
    CERVETTI, LUCAS
    Un libro inspirador que nos expone de manera sencilla algunos de los conceptos fundamentales de nuestra espiritualidad: el maestro interior, los niveles de conciencia, las leyes universales, o los guías espirituales, entre otros.Para vivir con plenitud debemos poner el ego al servicio del corazón y del alma, escuchar nuestro interior: éste es el camino de la evolución. La luz d...
    En stock

    $ 339.00

    Comprar
  • TU GUÍA DE EMOCIONES
    TU GUÍA DE EMOCIONES
    PY, DELPHINE
    Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vida Si estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única. Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo. Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas también lo es. Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconoc...
    En stock

    $ 298.00

    Comprar
  • ASTROTAROT
    ASTROTAROT
    DIAZ,KAREN
    En stock

    $ 1.000.00

    Comprar
  • UNA PROBADITA DE ASTROLOGÍA
    UNA PROBADITA DE ASTROLOGÍA
    MARU DIEGUEZ TORRADO
    En stock

    $ 320.00

    Comprar
  • PAUSA
    PAUSA
    POYNTON, ROBERT
    Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar