MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • MISERICORDIA SALVAJE
    MISERICORDIA SALVAJE
    STARR, MIRABAI
    La mística femenina es la que toma el sufrimiento del mundo en sus brazos y la transmuta con «misericordia salvaje»: es la fusión de la fiera valentía con las fuerzas imparables del perdón, la compasión y el amor. Y ahora es más necesaria que nunca. «Mujeres de todos los contextos culturales se están alzando para hacerse eco del sí que damos en respuesta a la llamada colectiva...
    En stock

    $ 640.00

    Comprar
  • COSMÉTICA EMOCIONAL
    COSMÉTICA EMOCIONAL
    GISELLA GIL BUXADÉ
    Durante años hemos creído que cuidar la piel consistía únicamente en aplicarse cremas sofisticadas y someterse a interminables tratamientos. Buscábamos en el exterior los secretos para una piel perfecta, sin darnos cuenta de que la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Cosmética Emocional te invita a replantearte la forma ...
    En stock

    $ 435.00

    Comprar
  • ELIGE VIVIR
    ELIGE VIVIR
    OLIVEIRA, CARLOS
    «Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside MediaTu vida es tu mejor inversión, pero ¿cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en l...
    En stock

    $ 435.00

    Comprar
  • INTROSPECCIÓN Y FOCALIZACIÓN
    INTROSPECCIÓN Y FOCALIZACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie La Sabiduría del Yoga, Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y s...
    En stock

    $ 410.00

    Comprar
  • TEORÍA OPTIMISTA DEL FRACASO
    TEORÍA OPTIMISTA DEL FRACASO
    GIRÓ IGNASI
    ¿Puede un fracaso convertirse en éxito o un éxito acabar en fracaso? ¿Qué significa que el éxito y el fracaso son dos impostores? El primer postulado que encontrarás en este libro desafía lo que solemos dar por sentado y nos recuerda que triunfos y fracasos no existen, que son mentira. Sí. Como lo oyes. Esta es una teoría “optimista” del fracaso. Ignasi Giró, que se define a sí...
    En stock

    $ 319.00

    Comprar
  • MANIFESTAR
    MANIFESTAR
    JULIETA SUÁREZ VALENTE
    «Manifestar no es solo soñar: es anclar ese sueño en un acto, es encarnarse en una intención». Julieta Suárez Valente reúne 222 intenciones para revolucionar tu vida con un cambio a la vez, todos destinados a cultivar la autenticidad. En Manifestar, Lilith contagia la rebeldía necesaria para tomar el camino más osado, el cuervo ayuda a enfrentar verdades ocultas y Júpiter nos c...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar