MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • ASTROLOGIA PARA AMAR, EL DIARIO
    ASTROLOGIA PARA AMAR, EL DIARIO
    AGUSTINA MALTER TERRADA
    ¿Cuál es tu propósito? Este libro te invita a habitarlo transitando las doce energías del Zodíaco. Agustina Malter Terrada nos ofrece herramientas claves para interpretar nuestra carta natal; actividades creativas según la energía de cada signo y rituales para profundizar tu conexión con vos misma. La autora propone tres momentos para “atravesar el desierto” como una metáfora d...
    En stock

    $ 575.00

    Comprar
  • MANIFIESTA TU PODER
    MANIFIESTA TU PODER
    ALISON DAVIES
    ¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las herramientas esenciales para lograrlo. ...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar
  • FEMENINO SIN LÍMITES
    FEMENINO SIN LÍMITES
    LÓPEZ IGLESIAS, IOLANDA
    ¿Y por qué no? ¿Por qué no pensar que puedes? ¿Por qué no sentir que ahora es el momento? Atreverse a empezar utilizando con calma todo lo vivido. Destruir para construir: desarmar las excusas que nos limitan, abandonar los miedos y limitaciones, insistir, luchar, trabajar, creer? Tener el privilegio de aprender que quien arriesga consigue lo que desea. El libro que estás a pun...
    En stock

    $ 180.00

    Comprar
  • ORÁCULO SLOW
    ORÁCULO SLOW
    ANIKO VILLALBA
    ¿Alguna vez te preguntaste qué harías si tuvieras un botón para frenar el tiempo?Este oráculo contiene 45 cartas con amuletos para bajar la velocidad. ...
    En stock

    $ 685.00

    Comprar
  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    CARMEN AMEZCUA
    Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma.«Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario d...
    En stock

    $ 328.00

    Comprar
  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    MAGNUS FRIDH
    "Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cóm...
    En stock

    $ 369.00

    Comprar