MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • EFECTO LUZ DE GAS
    EFECTO LUZ DE GAS
    STERN, DRA. ROBIN
    Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora? Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejer...
    En stock

    $ 490.00

    Comprar
  • ALGUNOS PASOS HACIA EL INFINITO
    ALGUNOS PASOS HACIA EL INFINITO
    CALLÈDE JOËL
    Explora la naturaleza profunda del mindfulness con Joël Callède y aprende de maestros como Christophe André y Thierry Janssen en este viaje visual e íntimo por la práctica de la meditación en nuestro mundo contemporáneo.En esta obra, Joël Callède, reconocido autor de novelas gráficas, nos sumerge en una exploración íntima de la meditación a través de un viaje documental para de...
    En stock

    $ 395.00

    Comprar
  • MEDITACIÓN VEDANTA
    MEDITACIÓN VEDANTA
    FRAWLEY, DAVID
    Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditación más antigua del mundo, el vedanta. Incluye una explicación simple, directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi. A medida que el yoga gana popularidad en el mundo, cada vez más personas se interesan por sus raíces védicas tradicionales. Pero ¿qué puede aportar la meditación a nuestras vi...
    En stock

    $ 345.00

    Comprar
  • EL LENGUAJE SECRETO DEL CUERPO
    EL LENGUAJE SECRETO DEL CUERPO
    JENNIFER MANN / KARDEN RABIN
    Erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo.Cuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el «modo su...
    En stock

    $ 435.00

    Comprar
  • EL ABRAZO CON SENTIDO. COMO LOGRAR EL AMOR EN TUS RELACIONES CERCANAS
    EL ABRAZO CON SENTIDO. COMO LOGRAR EL AMOR EN TUS RELACIONES CERCANAS
    LAURA RINCON GALLARDO
    El instituto Prekop México lleva a cabo una publicación anual para conmemorar la visita a México de la creadora de la terapia de contención, la Dra. Jirina Prekop. El actual libro, presentado en febrero de 2010, además tiene como objetivo el compartir con nuestros lectores la expansión y los avances del abrazo de contención llevado a cabo tanto como forma de vida como en sus ma...
    En stock

    $ 235.00

    Comprar
  • PAUSA
    PAUSA
    POYNTON, ROBERT
    Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad ...
    En stock

    $ 329.00

    Comprar