MINDFUL EMOTION

MINDFUL EMOTION

EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

PARAMABANDHU GROVES / JED SHAMEL

$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SIGLANTANA
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-10-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Bolsillo
$ 380.00
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Encargar libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Artículos relacionados

    1
  • GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO
    GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO
    RACHEL ZOFFNESS
    El dolor crónico afecta a centenares de millones de personas en todo el mundo. Una de las razones por las que parece una sentencia de por vida es que se lo asocia con un estado irremediable. Sin embargo, el dolor crónico a menudo no es indicativo de que exista un daño en el cuerpo. Lo que pensamos, lo que sentimos y nuestros comportamientos sociales tienen una importancia funda...
    En stock

    $ 520.00

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE
    Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo –y estar en todo–, atendiendo infinitas exigencias… Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciale...
    En stock

    $ 610.00

    Comprar
  • LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO
    LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO
    AMANDA MONTELL
    En stock

    $ 225.00

    Comprar
  • LA EXPERIENCIA PSICODÉLICA
    LA EXPERIENCIA PSICODÉLICA
    TIMOTHY LEARY / RALPH METZNER / RICHARD ALPERT
    A mediados de los años sesenta, una especial vibración recorrió nuestro planeta. La revolución hippie, destrozada por los tentáculos del pulpo capitalista que la vio nacer, supuso un revulsivo que, con el paso del tiempo, adoptó las formas más exóticas, las sutilezas más asombrosas, para sugerir a las personas el gratificante estado de éxtasis, el desarrollo de las dormidas cap...
    En stock

    $ 430.00

    Comprar
  • ELIGE VIVIR
    ELIGE VIVIR
    OLIVEIRA, CARLOS
    «Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside MediaTu vida es tu mejor inversión, pero ¿cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en l...
    En stock

    $ 439.00

    Comprar
  • LA MUJER COMPLETA
    LA MUJER COMPLETA
    GREER,GERMAINE
    Una serie de ensayos con un tema central: la revolución sexual está marchita. Lejos de tomar las riendas de sus destinos, las mujeres se han dejado engañar y siguen obedeciendo a las reglas masculinas. Con estilo directo y con inteligencia Germaine Greer profundiza en cuestiones como la tiranía del trabajo en casa, la prisión de los productos de belleza, la ginecología y las pí...
    En stock

    $ 590.00

    Comprar