Búsqueda de Espiritualidad y crecimiento personal

Libros / Espiritualidad y crecimiento personal (258)

Libros / Espiritualidad y crecimiento personal
  • EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    CLARISSA PINKOLA ESTÉS
    La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina. Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estés nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso ...
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  • MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    CLARISSA PINKOLA ESTÉS
    En este libro Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud. "Dentro de toda mujer, incluso de la más reprimida, alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad apasionada y sabiduría eterna. Es la mujer salvaje una especie en peligro de extinción que r...
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  • PENSAR
    PENSAR
    BRINKMANN, SVEND
    Vivimos en una sociedad obsesionada con la velocidad y la satisfacción instantánea. Hoy en día, pensar se ha vuelto cada vez más difícil. Se nos empuja a la acción constante, pero rara vez se nos anima a detenernos y reflexionar. ¿Cómo recuperar el tiempo y el espacio para pensar en medio de este ritmo vertiginoso?\nEl filósofo Svend Brinkmann nos invita a reivindicar la contem...
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  • MENOS PRISA, MÁS VIDA
    MENOS PRISA, MÁS VIDA
    HOLDEN, LEE
    Lee Holden ha dedicado tres décadas a explorar cómo la sabiduría ancestral puede transformar la vida moderna. En este libro comparte el Método Slow, un sistema que combina técnicas orientales milenarias con investigación científica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu día a día.\nA través de prácticas accesibles y concretas, aprenderás a calmar la mente con res...
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  • MEDITA
    MEDITA
    LAVENDER, JILLIAN
    La vida moderna puede resultar abrumadora. El estrés y el cansancio son inevitables. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro.Una de las maestras más experimentadas en meditación védica nos muestra cómo esta práctica puede convertirse en la herramienta más poderosa para recuperar el equilibrio. Con una sólida bas...
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  • AL CONTRARIO
    AL CONTRARIO
    PAGRÉUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional. ¿Estás con el ánimo por el suelo? Actúa como si te sintieras bien. ¿Problemas con tu pareja? Cambia tú. ¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia l...
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  • EL ARTE DE TIRAR
    EL ARTE DE TIRAR
    TATSUMI, NAGISA
    El libro del culto japonés que dio origen al fenómeno del orden. Tras un periodo de riqueza y acumulación, experimentado durante el boom de los años 60 y 70, los japoneses han vivido una fase deconvulsión y alejamiento del consumismo, acompañada por la necesidad física de liberarse de los objetos inútiles que se amontonaban en sus minúsculas viviendas. Tirar cosas, sin embargo,...
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  • ºANSIEDAD Y TIEMPO
    ºANSIEDAD Y TIEMPO
    GUILLEBEAU, CHRIS
    «Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siemprecorres detrás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida personal, y una forma más humana de organizar su tiempo. Más que ...
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  • EL ARTE DE PENSAR (EDICIÓN LIMITADA)
    EL ARTE DE PENSAR (EDICIÓN LIMITADA)
    DOBELLI, ROLF
    Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas lo consideran así, y por qué nos enfrascamos en teorías cuya falsedad está comprobada. Quien sabe lo fácil que a menudo es equivocarse, está mejor preparado que quien lo ignora. Nues...
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  • ABUNDANCIA
    ABUNDANCIA
    DEEPAK CHOPRA
    UNA GUÍA CLARA SOBRE CÓMO CULTIVAR LA SENSACIÓN DE ABUNDANCIA Y LOGRAR EL ÉXITO, LA REALIZACIÓN Y LA PLENITUD. Vivimos y actuamos desde una mentalidad de escasez y limitación. Nos centramos en lo que no tenemos, lo cual provoca que nos sintamos inseguros e insuficientes. Medir la riqueza por el dinero o las posesiones materiales es agotador y nos deja espiritualmente vacíos. Lu...
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  • LA HIPERSEXUALIZACIÓN DE LA SOCIEDAD
    LA HIPERSEXUALIZACIÓN DE LA SOCIEDAD
    VARELA, JUAN
    Bajo la concepción actual, la sexualidad es vista de una manera parcial, donde se enfatiza el aspecto biológico y genital desde una visión hedonista y empobrecida. Sin embargo, el aspecto que más nos debería interesar es ver la sexualidad a la luz del Diseño Inteligente. Nos referimos a la sexualidad emocional, que deberíamos verla como el alma de una sexual...
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  • LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    ÁNGELA SANNUTI
    De niños nos entrenan para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra esencia. Aprendemos a vivir identificados con nuestras limitaciones, atrapados en el miedo y la culpa, sintiéndonos insuficientes y poco valiosos. La nuestra es una sociedad de niños dependientes y asustados disfrazados de adultos, cuya ceguera emocional bloquea nuestra capacidad d...
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  • TAROT Y ASTROLOGÍA
    TAROT Y ASTROLOGÍA
    LEVERATTO, BEATRIZ / ALEJANDRO LODI
    Este libro explora la profunda relación entre dos grandes lenguajes simbólicos: el tarot y la astrología. A lo largo de sus páginas, los autores muestran cómo ambos sistemas comparten un mismo trasfondo arquetípico y cómo pueden integrarse para enriquecer la interpretación y el autoconocimiento.Más allá de ofrecer fórmulas para modificar la realidad externa, la obra propone com...
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  • EL MAL DE OJO
    EL MAL DE OJO
    ANTONIO PAGLIARULO
    Durante más de 5000 años el Mal de Ojo ha estado presente en casi todas las culturas. Con orígenes que se remontan hasta el antiguo Cercano Oriente, esta creencia universal se define como una maldición o fuerza negativa que se transmite a través de una mirada y surge de la más humana de las emociones: la envidia. Millones de personas caen víctimas de este hechizo y buscan maner...
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  • ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    SMITH MEGAN ASHLEY
    Estrategias accesibles para controlar la ansiedad social ¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedadsocial para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y acces ible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes apl...
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  • CRONOFOBIA
    CRONOFOBIA
    FANJUL, SERGIO C.
    En un mundo que acelera sin descanso, aprender a vivir el tiempo es un acto de resistencia. Este libro aborda la cronofobia, ese vértigo cotidiano al paso del tiempo. Sergio C. Fanjul parte de sus propias vivencias para iluminar un mal común: la dificultad de habitar un presente que se desvanece entre la memoria del pasado y la incertidumbre del futuro. En estas páginas se entr...
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  • FINANCIAL FEMINIST
    FINANCIAL FEMINIST
    DUNLAP, TORI
    Cuando Tori Dunlap renunció a un trabajo tóxico, no fue por impulso sino porque contaba con un colchón de emergencia que le dio libertad real para elegir. Esa decisión cambió su vida y dio origen a Her First $100K, el movimiento con el que hoy ayuda a miles de mujeres a tomar el control de sus finanzas. Porque, bien gestionado, el dinero no debería generar ansiedad: es una herr...
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  • ESTE DOLOR NO ES MÍO
    ESTE DOLOR NO ES MÍO
    WOLYNN, MARK
    Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana. Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los t...
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  • CÓMO SANAR PATRONES FAMILIARES ANCESTRALES
    CÓMO SANAR PATRONES FAMILIARES ANCESTRALES
    STEVEN FARMER
    Los patrones del pasado no tienen por qué definir tu futuro. Con décadas de experiencia en psicología, terapia sistémica familiar y práctica chamánica, el Dr. Steven Farmer revela cómo los rasgos físicos, emocionales, conductuales y mentales que heredamos influyen en nuestras relaciones, decisiones y bienestar general. E...
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  • EL POZO MÁS PROFUNDO
    EL POZO MÁS PROFUNDO
    NADINE BURKE HARRIS
    Sanar los efectos a largo plazo de las experiencias infantiles adversas. La adversidad en la niñez es una historia que creemos conocer. Los niños llevan enfrentándose al trauma y al estrés en forma de maltrato, desatención, violencia y miedo desde tiempos inmemoriales. Los padres llevan casi el mismo tiempo siendo asaltados, detenidos y divorciándose. Quienes son lo bastante li...
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  • ENCUENTRA TU VOZ
    ENCUENTRA TU VOZ
    MARK SHAYLER
    En un mundo donde todos parecen tener algo que decir, hacer que nuestra voz se escuche puede ser una tarea desafiante. Hoy, la capacidad de presentar nuestras ideas con confianza es una habilidad imprescindible para el éxito profesional. Sin embargo, en el «escenario» nos convertimos en personas menos divertidas e interesantes, menos humanas. Mark Shayler, un carismático presen...
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  • EMPRENDER
    EMPRENDER
    DAN KIERAN
    Emprender es una guía de confianza que te permitirá descubrir que la verdadera victoria no es la empresa que construyes o el dinero que ganas, sino la persona en la que te conviertes. ...
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  • MANIFIESTA TU PODER
    MANIFIESTA TU PODER
    ALISON DAVIES
    ¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las herramientas esenciales para lograrlo. ...
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  • COSMÉTICA EMOCIONAL
    COSMÉTICA EMOCIONAL
    GISELLA GIL BUXADÉ
    Durante años hemos creído que cuidar la piel consistía únicamente en aplicarse cremas sofisticadas y someterse a interminables tratamientos. Buscábamos en el exterior los secretos para una piel perfecta, sin darnos cuenta de que la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Cosmética Emocional te invita a replantearte la forma ...
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  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    CARMEN AMEZCUA
    Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma.«Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario d...
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  • PIRÓMANAS
    PIRÓMANAS
    NOEMI CASQUET
    Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano. Quizá estás decepcionada con la vida, con lo que creíste que iba a ser y no es. Puede que en tu interior haya un lugar vacío que toma más y más protagonismo y que te hace sentir...
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  • SOY LA MADRE NATURALEZA
    SOY LA MADRE NATURALEZA
    FLAQUÉ, MARÍA JOSÉ
    Únete a las miles de mujeres que ya están vibrando en la frecuencia de la abundancia y la expansiónCuarenta días son suficientes para transformar los hábitos y las rutinas que te impiden liberar todo tu potencial y manifestar la realidad que deseas. En este nuevo libro de María José Flaqué, la autora best seller de Soy una mujer holística, Una nueva realidad y Regreso al hogar,...
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  • MEDITACIÓN VEDANTA
    MEDITACIÓN VEDANTA
    FRAWLEY, DAVID
    Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditación más antigua del mundo, el vedanta. Incluye una explicación simple, directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi. A medida que el yoga gana popularidad en el mundo, cada vez más personas se interesan por sus raíces védicas tradicionales. Pero ¿qué puede aportar la meditación a nuestras vi...
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  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    MAGNUS FRIDH
    "Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cóm...
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  • MEDITAR Y ACTUAR
    MEDITAR Y ACTUAR
    VATTIER, YOUKI / ZORDAN, LISA / VATTIER, YOUKI
    Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco más y ...
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