ESTE APEGO NO VA CONTIGO

ESTE APEGO NO VA CONTIGO

ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANAS

JESSICA BAUM

$ 278.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2024
Materia
Amores y sexualidades
ISBN:
978-607-39-0795-8
Páginas:
256

Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum. ¿Alguna vez has sentido más ansiedad e inseguridad de la que deberías en una relación? ¡No te culpes! Descubre tu tipo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum. Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta inseguridad surge de las viejas heridas de nuestra infancia que hacen que anticipemos el abandono y saboteemos nuestros romances. La experimentada psicoterapeuta y asesora de parejas Jessica Baum nos enseñará cuál es nuestro tipo de apego y nos guiará en la reconstrucción de nuestro amor propio para llevar a cabo relaciones más seguras y satisfactorias. ENGLISH DESCRIPTION A road map for building strong and secure relationships for those who struggle with anxiety in their romantic connections. An estimated 47 million Americans identify as having an anxious attachment style, which can make being in relationships turbulent and emotionally taxing for them. According to groundbreaking research in the field of attachment, anxious types are more prone to insecurity, jealousy, codependency, and other behaviors that get in the way of finding and sustaining love. In Anxiously Attached, seasoned psychotherapist and couples counselor Jessica Baum guides readers through understanding their attachment style at its core and building the inner strength and self-love that will lead them to more secure and satisfying relationships. Developed over ten years in private practice, Baum's signature Self-full(R) Method has helped her clients get off the toxic roller coaster of anxious attachment and discover the secure and mutually supportive relationships they deserve. In this book readers will learn how to: Create boundaries to safeguard their sense of self-sovereignty in relationships Communicate to their partners what they need to feel safe and secure in the relationship
Develop a secure sense of self-worth and emotional stability
Learn the true meaning of a healthy/interdependent relationship and how to establish one with their partner or future partner. Discover a compassionate path towards healing through experiences like mediation practices where they can start to develop more insight into their internal landscape. Attain a deep understanding of the anxious-avoidant dance that is extremely common in intimacy struggles. Anxiously Attached offers a practical and holistic approach for overcoming anxious attachment issues to discover happier, more fulfilling relationships.

Artículos relacionados

    1
  • TODO LO QUE TENGO QUE DECIR SOBRE EL AMOR
    AGUILETA, TIAGO
    En todo lo que tengo que decir sobre el amor, Tiago Aguileta nos presenta historias que mezclan el horror corporal, la ciencia ficción y lo mágico. Dentro de estas páginas, un bonsái carnívoro se alimenta con sangre, una princesa drag se enamora de un costurero, un joven construye una criatura con partes de amantes fugaces, y un exclusivo complejo residencial esconde terrores o...
    En stock

    $ 250.00

  • EL FIN DEL AMOR
    TENENBAUM, TAMARA
    Nacida y criada en una comunidad judía ortodoxa en el corazón de Balvanera, Tamara Tenenbaum aprendió las costumbres afectivas y sexuales del mundo laico como una antropóloga que descubre los modos de ser y hacer de una civilización desconocida. A partir de la filosofía y la militancia feminista, de las conversaciones con amigas y compañeras, y del intento de convertir el propi...
    En stock

    $ 379.00

  • RUPTURAS Y NO MONOGAMIAS
    LABRIOLA, KATHY
    Kathy Labriola hace uso de su impresionante repertorio de habilidades, sabiduría y experiencia para enseñarnos que no hay un patrón oro único de ruptura adecuada y, con total generosidad, nos propone opciones que pueden encajar en nuestras relaciones diversas. Además, nos enseña cómo hallar nuestro camino a través de un terreno inexplorado y espinoso, nos cuenta dónde podemos a...
    En stock

    $ 500.00

  • PSICOEROTISMO FEMENINO Y MASCULINO
    SANZ RAMÓN, FINA
    He aquí un libro original e innovador que llega en el momento más oportuno. Un libro sobre psicosexualidad que habla desde un nuevo paradigma y desde un nuevo concepto de feminismo. Un feminismo que ya no se define por oposición al varón sino por la recuperación de los llamados valores femeninos por parte de toda la sociedad. Se invita a los hombres a recuperar/revalorizar su p...
    En stock

    $ 580.00

  • (H)AMOR 7 ROTO
    En el séptimo volumen de la serie (h)amor diez voces que nos hablan sobre rupturas y estar rotas. Es un conjunto de escritos atravesados por la pena, el duelo y la (im)posibilidad de dejar(nos) ir, a la vez que una celebración de aquello que fue. A lo largo de estas páginas encontramos formas poéticas de desgarro, en paralelo a algunas claves para una mejor gestión de las emoci...
    En stock

    $ 360.00

  • 100 PREGUNTAS SOBRE EL AMOR
    CORAL HERRERA
    ¿Qué es el amor romántico? ¿Por qué no encuentro a mi media naranja? ¿Cómo liberarme del miedo, del sufrimiento y de los celos? ¿Cómo saber si mi relación es ‘amor del bueno’? ¿El amor lo puede todo? Con este libro, Coral Herrera te acompaña en el camino hacia tu propia Revolución Amorosa. En cien preguntas y respuestas ha sintetizado las claves que necesitamos para aprender a ...
    En stock

    $ 485.00