AUTOESTIMA PARA LA MUJER

AUTOESTIMA PARA LA MUJER

FIELD, LYNDA

$ 380.00
IVA incluido
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
1997
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-7245-390-6
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Librería U-tópicasAgotado
  • FIL GUADALAJARAAgotado

En un mundo dominado por los hombres, la mujer todavía tiene que batallar para hacerse oir. Tanto en el trabajo como en el hogar o en las relaciones con los demás, la mujer encuentra obstáculos para su desarrollo personal y su autorrealización.
Estos obstáculos inciden en la autoestima. Pero, a su vez, el déficit de autoestima incrementa los obstáculos.
El presente libro, escrito con enorme claridad, enseña a romper este círculo vicioso. Las mujeres pueden averiguar cuáles son las creencias negativas sobre sí mismas, cambiarlas. Combinando un conjunto de técnicas especiales con un "Programa de cinco pasos para el cambio", Autoestima para la mujer propone un camino extraordinariamente eficaz para construir una genuina autoestima y, como consecuencia, adentrarse en la autorrealización.
Autoestima para la mujer es así un documento que apunta a:
- cómo afirmarse en el trabajo
- cómo tener éxito en el amor
- cómo romper los modelos adictivos de conducta
- cómo alcanzar la plenitud de las propias facultades
- cómo disfrutar de la maternidad.

Artículos relacionados

    1
  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    JON KABAT-ZINN
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los paci...

    $ 690.00

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    FERNÁNDEZ-BERROCAL, PABLO
    Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones...

    $ 399.00

  • ANTROPOLOGÍA DEL BUDISMO
    JUAN ARNAU / JUAN ARNAU NAVARRO
    "Antropología del budismo" es una fascinante inmersión en la conversación que viene ocurriendo en el budismo desde hace más de dos milenios. El autor interpreta los ejes centrales de este diálogo mediante nueve entradas que nos acercan a la forma de vida de los budistas, a su particular concepción de lo humano y que son una invitación al despertar budista. ...

    $ 490.00

  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    MAGNUS FRIDH
    "Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cóm...

    $ 325.00

  • ¡HAZ ALGO! UN MANUAL PARA VIVIR
    WEST, MIRANDA
    ¡Transforma las palabras en acción! ¡Haz algo! es un manual para vivir una vida más creativa, plena y sostenible, así como para trabajar de forma más inteligente o incluso cambiar de rumbo. Con cientos de ideas y consejos sobre negocios, creatividad y bienestar nos muestra que ideas + acción = cambio. ¿Puede un libro inspirar acción? ¿Puede hacer que nos pongamos en marcha? ¿Qu...

    $ 485.00

  • EL PODER DEL ASOMBRO
    HAMMARKRANTZ, SARA / SANDBERG, KATRIN
    Un recorrido fascinante por el arte de sentir asombro, un sentimiento que nos da placer y felicidad en el momento, pero que además aporta sentido a nuestras vidas. Esta guía práctica nos permite descubrir las fuentes del asombro, sus efectos y beneficios, y nos invita a ampliar nuestra mirada y saborear la magia de la vida.¿Qué es lo que nos causa asombro? ¿Lo bello?, ¿lo impos...

    $ 460.00